JULIE RICHARD
Psychologue et Psychothérapeute d'orientation psychodynamique ; formée à l'Hypnose
N° Adeli : 759382419
LA PSYCHOTHÉRAPIE
Un cadre thérapeutique adapté à chacun
Chaque personne est unique, avec son propre fonctionnement, son histoire de vie, ses espoirs, ses ressources, ses rythmes, ses motivations, son cheminement.
La fréquence des séances et la durée de l'accompagnement dépendent de chacun. Les besoins peuvent être d'une séance unique à un accompagnement plus long.
Nous pouvons prendre le temps d'un, deux ou trois entretiens préliminaires pour faire le point sur votre demande et que je puisse adapter au mieux ma proposition thérapeutique.
Nous déterminerons ensemble le cadre de notre travail.
L'essentiel de ce travail sera basé sur l'échange et l'écoute bienveillante dans un cadre sécurisant ; l'hypnose peut être utilisée par petites touches, par des exercices psychocorporels ou dans un cadre plus conventionnel.
Vous serez toujours impliqué dans les propositions thérapeutiques.
Pourquoi consulter?
A tout moment de son parcours de vie, il est possible d'être confronté à des questionnements, des doutes, des souffrances qui peuvent déborder nos capacités d'adaptation et nos propres ressources.
Mal-être diffus, état dépressif, anxiété, manifestations corporelles (migraines, douleurs...), difficultés à s'affirmer, troubles dans ses relations aux autres, addictions, troubles alimentaires, ... sont autant de manifestations qui peuvent vous inviter à aller consulter.
Dans ces moments de vie qui peuvent être difficiles, l'écoute bienveillante et non jugeante d'un psychologue permet de se recentrer, de réactiver ses ressources et ses compétences à s'ancrer en soi, à se repositionner dans son chemin de vie.
HEURES D'OUVERTURE
Je vous reçois sur rendez-vous
le lundi au téléphone ou en visio,
le mardi au cabinet, au téléphone ou en visio
Durée des séances
40 à 45 min pour les séances de psychothérapie
1h pour les séances d'hypnose
Honoraires
70 euros pour les séances de psychothérapie
90 euros pour les séances d'hypnose
Les séances sont réglables par chèque ou espèces (pas de terminal de carte bleue)
Je reçois uniquement les adolescents et les adultes.
A PROPOS DE MOI
Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute, diplômée de l'université Paris 10 après 5 années de formation.
Je suis également formée à la pratique de l'hypnothérapie par l'Association Française pour l'Etude de l'Hypnose Médicale (AFEHM).
J'exerce depuis plusieurs années dans le secteur hospitalier et associatif dans différents domaines : addictions, maladie somatique chronique, précarité, accompagnement de fin de vie, prévention des risques suicidaires, douleur, dépression, anxiété, stress, gestion des émotions, questionnements identitaires, parentalité ...
Mes interventions sont variées et concernent des personnes rencontrant une période de crise individuelle ou familiale, un sentiment de répétition, un mal-être, associés ou non à des manifestations physiques ou psychologiques.
L'accompagnement thérapeutique aide à développer ses propres ressources et ses propres compétences, à restaurer l'estime de soi et à évoluer dans un fonctionnement personnel qui vous correspond davantage.
J'interviens également pour des actions de formations professionnelles sur différentes thématiques : la gestion des émotions et du stress, l'accompagnement dans la relation d'aide, la prévention des risques suicidaires, l'exclusion, l'accompagnement des adultes présentant une dépendance à l'alcool...
PRISE EN CHARGE
SÉCURITE SOCIALE
Les séances de psychothérapie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Je n'adhère pas au dispositif MonPsy.
MUTUELLE
Certaines mutuelles/complémentaires santé et assurances multirisques offrent des possibilités de remboursement. Renseignez-vous auprès de votre organisme pour connaître les possibilités et les modalités des éventuels remboursements, en fonction des options auxquelles vous avez souscrites.
DOCUMENTS
Une attestation de présence ou une facture peut vous être remise sur simple demande.
LES DIFFÉRENTS "PSY"
Le psychologue clinicien
L’exercice de la profession de psychologue est protégé en France. L’usage du titre de psychologue est défini par la loi n°85-772 du 25 juillet 1985. L’usurpation du titre de psychologue est un délit.
En France, pour faire usage du titre de psychologue, il est exigé d'être titulaire d'une licence et d'un master mention "psychologie".
Le titulaire de diplômes permettant l'usage professionnel du titre de psychologue en France a l'obligation de s'inscrire au répertoire ADELI, afin d'être enregistré.
Le psychologue clinicien peut vous proposer des consultations à visée thérapeutique, des entretiens de soutien, des séances de thérapies individuelles, de couple ou familiale. Il travaille aussi autour de la dynamique de groupes (groupes de paroles, d’analyses des pratiques…). Il peut recourir aux tests psychologiques pour évaluer les capacités intellectuelles, les aptitudes ou différents aspects de la personnalité de son patient.
Le psychologue clinicien est indépendant dans les outils qu'il utilise, en lien avec sa formation. Il ne travaille pas sous injonction d'un autre professionnel.
Le psychologue clinicien se réfère à son code de déontologie.
Le psychothérapeute
De nombreuses approches, parfois très différentes les unes des autres, constituent la psychothérapie (TCC, approche psychanalytique, art-thérapie, approche psychocorporelle...).
L’usage du titre est réglementé (décret n°2010-534 du 20 mai 2010). Un psychologue ou un psychiatre peut aussi être psychothérapeute.
Le psychanalyste
Il est un professionnel ayant été en analyse didactique et formé sur le plan pratique et théorique. Le titre de psychanalyste n'étant pas protégé par la loi, la validation de la pratique reste donc du ressort d’une Fédération ou d’une Société de psychanalyse reconnue.
Le psychiatre
Il est un médecin spécialisé dans le traitement des troubles mentaux. Il est formé pour établir un diagnostic et prescrire des médicaments. Il peut également être psychothérapeute ou psychanalyste.
QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE?
Il s'agit d'un état naturel de conscience modifiée. L’état hypnotique est ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement, par exemple lors de la lecture d'un roman qui nous fait voyager, ou lorsque l'on s'évade dans la contemplation du mouvement des vagues....
La pratique de l’hypnose vient en complément des méthodes développées par le praticien dans sa culture professionnelle d’origine (médecin, infirmier, psychologue…).
L’hypnose et l’hypnothérapie ne sont pas des disciplines en soi, mais des méthodes complétant les approches propres à une profession médicale, paramédicale ou psychologique données.
En psychothérapie, l'hypnose est utilisée avec un objectif thérapeutique. Elle peut permettre d'activer vos ressources ou les développer pour vous aider à vous libérer de blocages, transformer un comportement, soulager une douleur, mieux gérer le vécu d'une situation...
L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon.